Systeme immunitaire, un mot bien important dans le vocabulaire de notre sante. Sans un systeme immunitaire bien solide notre corps peut tomber facilement malade. La moindre attaque de bacteries ou autres agents pathogenes sera alors tres dangereux. Il faut apprendre a renforcer son systeme immunitaire par une saine alimentation en premier lieu.

Système Immunitaire

Le système immunitaire est un ensemble de cellules

En effet le système immunitaire comme le nom le laisse deviner est un système, ce qui veut dire une organisation comprenant plusieurs fonctions. Ces fonctions sont nombreuses mais leur but premier est de défendre le corps contre les infections. Il agit comme un système de défense contre les éléments pathogènes tels que les virus, parasites, bactéries, champignons et toutes substances étrangères.

Sans le système immunitaire la maladie s'installerait dans notre organisme très facilement. La réaction rapide du système immunitaire contre tout organisme étranger est donc primordiale.

Notre organisme est constamment bombardé par de nombreuses substances pathogènes. Notre systèmeimmunitaire nous garde non seulement en santé mais aussi en vie. En effet, sans que nous ayons à nous en occuper, notre système immunitaire veille sur notre corps à chaque heure du jour et de la nuit, telle une armée repoussant les envahisseurs. Il est donc important de comprendre son fonctionnement et surtout comment le garder fort et en santé.

Quel est l'élément le plus important du sytème immunitaire?

La peau est le plus grand et le plus important élément du système immunitaire car elle prévient l'entrée de tout corps étranger. Les muqueuses qui recouvrent les voies respiratoires constituent une première barrière physique aux agents infectieux. Le long des muqueuses, un film de mucus combiné aux mouvements des cils vibratils permet d'enrober l'intrus puis de l'évacuer vers l'extérieur. Il est intéressant de noter que le cerveau a son propre système immunitaire distinct du reste du corps.

Le corps possède aussi plusieurs systèmes de défense chimique et biochimique tels les enzymes, acides gras et acides lactiques. La flore intestinale joue aussi un très grand rôle ainsi que le pH du corps.

Le systèmeimmunitaire et son système de défense est composé de milliards de cellules. Ces cellules sont appelées des cellules immunitaires et elles se classent en deux grandes catégories:

1- Le système immunitaire humoral. Il agit contre les bactéries et les virus dans les liquides du corps humain tel que le sang. Ses principaux moyens d'actions sont les immunoglobulines aussi appelées anticorps. Ces anticorps sont produits par les cellules B (bone marrow en anglais). Ces cellules se développent dans la moelle osseuse.

2- Le système immunitaire cellulaire. Il s'occupe des cellules infectées par des virus, bactéries et les cellules cancéreuses. L'action de défense s'effectue via les cellules T aussi appelées lymphocytes T ( T parce que ces cellules mûrissent dans le thymus après leur naissance dans la moelle osseuse).

Il existe plusieurs façons de renforcer notre système immunitaire. Malheureusement, il existe bien des façons de l'affaiblir aussi. Notre système immunitaire a pris des millions d'années à se bâtir et à être ce qu'il est aujourd'hui tout en s'adaptant aux différents changements. D'un environnement qui jadis changeait lentement, ce même environnement est devenu aujourd'hui une source de défis pour notre systèmeimmunitaire qui doit composer avec des milliers de nouveaux produits chimiques qui sont inventés chaque année et polluent notre environnement. Sachant que l'évolution avance lentement, notre système immunitaire subit un stress énorme face à ces nouveaux défis.

Malgré ce bref exposé, comme nous pouvons le constater, le système immunitaire est un système très complexe. Mais son mandat est simple: nous garder en santé.

Ce site se propose donc de faire l'inventaire de ce qui affecte notre système immunitaire tant du côté positif que du côté négatif. La connaissance du fonctionnement de notre système immunitaire est à mon avis important. Cela peut faire la différence entre la santé et la maladie.

 Il est donc à nous d`y voir et de s'informer...